Amigos(as)

A coragem dos anos ja vividos me incentivou a criar este blog, onde posso expor minhas artes e minhas mensagens. Além de ser um passatempo prazeiroso é um modo de me comunicar com todos vocês. Conto com sua visita.

quarta-feira, 30 de junho de 2010

quinta-feira, 24 de junho de 2010

Vida passageira ...

" Se pudéssemos ter consciência do quanto
nossa vida é passageira,talvez pensássemos
duas vezes antes de jogar fora as oportunidades
que temos de ser e de fazer os outros felizes !! "

segunda-feira, 21 de junho de 2010

Página A boneca da mamãe


Detalhes

cortando as letras com a cricut

domingo, 20 de junho de 2010

quinta-feira, 17 de junho de 2010

quarta-feira, 16 de junho de 2010

Aprecie ...

A vida é curta, quebre regras, perdoe rapidamente,
beije lentamente, ame de verdade,ria descontrolavelmente,
e nunca pare de sorrir, por mais estranho que seja o motivo.
Viva intensamente cada momento, eles são tão preciosos...
E lembre-se que não há prazer sem riscos. A vida pode não
ser a festa que esperávamos, mas uma vez que
estamos aqui, temos que comemorar!!! Aprecie...

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Fui escolhido para bater palmas ...

"Sempre que estou decepcionado com meu lugar na vida, eu paro
e penso no pequeno Jamie Scott.
Jamie estava disputando um papel na peça da escola.
Sua mãe me disse que tinha procurado preparar seu coração,
mas ela temia que ele não fosse escolhido.
No dia em que os papéis foram escolhidos, eu fui com ela para
buscá-lo na escola. Jamie correu para a mãe, com os olhos
brilhando de orgulho e emoção:
- Adivinha o quê, mãe!
E disse aquelas palavras que continuariam a ser uma lição
para mim:
- Eu fui escolhido para bater palmas e espalhar a alegria!"

domingo, 13 de junho de 2010

Nem sempre nos lembramos ...

Nem sempre nos lembramos de dizer às pessoas,
o quanto elas são importantes ...
Vamos ficar atentas pra aproveitar todas as
oportunidades que tivermos para dizer a elas
o quão importante elas são para nos. O quanto
elas no ajudam a enfrentar o dia a dia de nossas
vidas, tanto nas horas difíceis como nas de
comemoração. Vamos viver com a certeza que estamos
fazendo o bem para os outros e com isto nos realizando.
É tão bom escutar um elogio, receber um agrado um
carinho e por outro lado quando fazemos um elogio
damos carinho ficamos tao felizes.Mãos a obra, vamos
fazer este mundo um pouco melhor dando atenção e
carinho a todas as pessoas que nos cercam.
Pelo menos estaremos fazendo a nossa parte.

quarta-feira, 9 de junho de 2010

Você é uma MULHER...

(Texto na Revista do Jornal O Globo)

'Eu não sirvo de exemplo para nada, mas, se você quer saber se isso é possível, me ofereço como piloto de testes. Sou a Miss Imperfeita, muito prazer. A imperfeita que faz tudo o que precisa fazer, como boa profissional, mãe, filha e mulher que também sou: trabalho todos os dias, ganho minha grana, vou ao supermercado, decido o cardápio das refeições, cuido dos filhos, marido (se tiver), telefono sempre para minha mãe, procuro minhas amigas, namoro, viajo, vou ao cinema, pago minhas contas, respondo a toneladas de e mails, faço revisões no dentista, mamografia, caminho meia hora diariamente, compro flores para casa, providencio os consertos domésticos e ainda faço as unhas e depilação!

E, entre uma coisa e outra, leio livros.

Portanto, sou ocupada, mas não uma workholic.
Por mais disciplinada e responsável que eu seja, aprendi duas coisinhas que operam milagres.
Primeiro: a dizer NÃO.
Segundo: a não sentir um pingo de culpa por dizer NÃO. Culpa por nada, aliás.

Existe a Coca Zero, o Fome Zero, o Recruta Zero. Pois inclua na sua lista a Culpa Zero.
Quando você nasceu, nenhum profeta adentrou a sala da maternidade e lhe apontou o dedo dizendo que a partir daquele momento você seria modelo para os outros.
Seu pai e sua mãe, acredite, não tiveram essa expectativa: tudo o que desejaram é que você não chorasse muito durante as madrugadas e mamasse direitinho.

Você não é Nossa Senhora.
Você é, humildemente, uma mulher.

E, se não aprender a delegar, a priorizar e a se divertir, bye-bye vida interessante. Porque vida interessante não é ter a agenda lotada, não é ser sempre politicamente correta, não é topar qualquer projeto por dinheiro, não é atender a todos e criar para si a falsa impressão de ser indispensável. É ter tempo.
Tempo para fazer nada.
Tempo para fazer tudo.
Tempo para dançar sozinha na sala.
Tempo para bisbilhotar uma loja de discos.
Tempo para sumir dois dias com seu amor.
Três dias. Cinco dias!
Tempo para uma massagem.
Tempo para ver a novela.
Tempo para receber aquela sua amiga que é consultora de produtos de beleza.
Tempo para fazer um trabalho voluntário.
Tempo para procurar um abajur novo para seu quarto.
Tempo para conhecer outras pessoas.
Voltar a estudar.
Para engravidar.
Tempo para escrever um livro que você nem sabe se um dia será editado.
Tempo, principalmente, para descobrir que você pode ser perfeitamente organizada e profissional sem deixar de existir.

Porque nossa existência não é contabilizada por um relógio de ponto ou pela quantidade de memorandos virtuais que atolam nossa caixa postal.
Existir, a que será que se destina?
Destina-se a ter o tempo a favor, e não contra.

A mulher moderna anda muito antiga. Acredita que, se não for super, se não for mega, se não for uma executiva ISO 9000, não será bem avaliada. Está tentando provar não-sei-o-quê para não-sei-quem..
Precisa respeitar o mosaico de si mesma, privilegiar cada pedacinho de si.
Se o trabalho é um pedação de sua vida, ótimo!

Nada é mais elegante, charmoso e inteligente do que ser independente.
Mulher que se sustenta fica muito mais sexy e muito mais livre para ir e vir. Desde que lembre de separar alguns bons momentos da semana para usufruir essa independência, senão é escravidão, a mesma que nos mantinha trancafiadas em casa, espiando a vida pela janela.

Desacelerar tem um custo. Talvez seja preciso esquecer a bolsa Prada, o hotel decorado pelo Philippe Starck e o batom da M.A.C.
Mas, se você precisa vender a alma ao diabo para ter tudo isso, francamente, está precisando rever seus valores.

E descobrir que uma bolsa de palha, uma pousadinha rústica à beira-mar e o rosto lavado (ok, esqueça o rosto lavado) podem ser prazeres cinco estrelas e nos dar uma nova perspectiva sobre o que é, afinal, uma vida interessante'

Martha Medeiros - Jornalista e escritora

Martha Medeiros tirou da minha boca todas estas palavras. Assino embaixo.

terça-feira, 8 de junho de 2010

Lista de casamento da terceira idade

A velhinha, com mais de 80 anos, mas toda elétrica, entra na farmácia.
- Vocês têm analgésicos? Temos sim senhora.
- Vocês têm remédio contra reumatismo? - Temos sim senhora.
- Vocês têm Viagra? - Temos sim senhora.
- Vocês tem vaselina? - Temos sim senhora.
- Vocês têm pomada anti-ruga? Temos sim senhora.
- Vocês têm gel para hemorróidas? - Temos sim senhora.
- Vocês têm bicarbonato? - Temos sim senhora.
- Vocês têm antidepressivos? - Temos sim senhora.
- Vocês têm soníferos? - Temos sim senhora.
- Vocês têm remédio para a memória? - Temos sim senhora.
- Vocês têm fraldas para adultos? - Temos sim senhoooora. - Vocês têm...
- Minha senhora, aqui é uma farmácia, nós temos isso tudo. Qual é o
seu problema?
- É que vou casar no fim do mês. Meu noivo tem 95 anos e nós
gostaríamos de saber se podemos deixar nossa Lista de Casamento aqui
com vocês...???

O princípio 90/10 - Stephen Covey

Que princípio é este?
Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você.
O que isto quer dizer?
Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo fique no vermelho. Mas você é quem determinará os outros 90%...
Como? Com sua reação.

Exemplo:
Você está tomando o café da manhã com sua família. Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será determinado por sua reação.
Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa... E tem prosseguimento uma batalha verbal. Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola. Sua esposa vai pro trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu de sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso pro dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechada, em silêncio e frias com você.
Por quê?
Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã.
Pense: por quê seu dia foi péssimo?
A. Por causa do café?
B. Por causa de sua filha?
C. Por causa de sua esposa?
D. Por causa da multa de trânsito?
E. Por sua causa?

A resposta correta é a E.
Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 min. Foi o que deixou seu dia ruim.

O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela, gentilmente: "está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado". Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mão.

Notou a diferença?
Duas situações iguais, que terminam muito diferentes.
Por quê?
Porque os outros 90% são determinados por sua reação.

Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10.
Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado. Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará. Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Por quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as coisas.

Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o.
Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo.
Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de cabeça. Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10.
Pode mudar a sua vida!

Desde que tomei conhecimento deste princípio tento levar minha vida sempre lembrando do 90/10. E posso lhes garantir que faz diferença.
Beijos,

sexta-feira, 4 de junho de 2010

Tem dias ...

Tem dias que a gente quer ficar quietinha,
só curtindo a saudade e as boas lembranças.
Ainda bem que as temos...
Nestes dias só dá vontade de fazer nadinha
de nada e hoje é um destes dias pra mim.
Malhar só de mentirinha, conversar só o
necessário.Mas como tudo na vida, este dia
tambem vai passar.